
红海优配
▼ 《未来科学家》杂志首发直播▼

嗨,我是萌芽。
昨晚我收到一位妈妈的私信,字里行间有很深的无力感:
“萌芽,我家闺女班上有几个小女孩,对xxxx团痴迷得有点夸张。 她们攒了一堆明星卡在自己书包里,课间都会拿出来全班同学分享,并且PK谁的卡更新,谁的造型更酷。平时还会在草稿本上一遍一遍写给这些成员明星的信,都是以“亲爱的xxxx”为开头; 现在女孩子们都在拉帮结派,闺女回来后也开始在上网搜关于xxxx团的信息,说“如果自己不追星的话,就融不进去”,她跟我要钱说要买卡,还会搜那个团几月几日在哪里开演唱会,还感慨说,同学们暑期都去了现场,明年她也要跟着一起去…… 这一群10岁小女孩我也不知道是怎么想的,怎么就痴迷追星呢?现在也不知道该管还是不该管,我怕管了更逆反,不管又怕越陷越深,这可怎么办?”
看到这封信,我第一反应也是陷入了沉默。
不是现在孩子怎么这样,而是,这封私信说的也太真实了。
因为类似的情况并非个案,从媒体报道中就可以看出,当下小学生对养成系的偶像明星的痴迷和狂热,已经成为一种社会现象了。
比如前不久刚结束的某个明星演唱会,1/4都是未成年购的票,操碎心的家长只能在场外扎堆,等待孩子们。▼

图源/网络
而且未成年人追星这件事儿,有特别明显的辐射效应,就跟姐妹发给我的私信那样,其他不追星的孩子,可能会因为“不追就融不进圈子”这些想法,而被卷进去。
慢慢的,就发展为,不是“孩子一个人的喜欢”,而是会卷进家庭时间、情绪与金钱的现实议题。
面对这样子的事情,我们要如何处理呢?今天我们就来聊个五毛钱,评论区也期待你的分享呀,一起看看这事儿大家是怎么想的,也帮帮忙出出点主意❤️。

我想先把一句话说清楚:未成年的孩子们,会被某个“偶像””明星/歌手“身上的光环吸引,这个现象是正常的。
就像我们小时候迷奥特曼、迷某个明星、喜欢看《美少女战士》一样,问题很多时候往往不在“喜欢”,反而出现在这里——
有些孩子会把“喜欢”变成一种需要被证明的举动。
反复写书信、不停买周边、时刻留意动态和打听进度、为了一场演唱会攒零花钱,甚至在同学面前宣誓“谁更懂,谁更坚定”……
这就不再是单纯的欣赏,它其实是“小圈子文化”的一种从众行为。

社会心理学里有一个词叫“规范性影响”(Normative Social Influence),它研究的是一种现象,就是人类作为社会存在的身份,需要同伴和交往,因此为了能够跟周围的人建立积极的关系,所以会导致从众行为的发生。
不考虑自己为什么要做,而是为了不被排除在外,所以我会跟着大家去做。
这在小圈子文化里非常常见,很多孩子其实并不清楚自己为什么要这样做,他们只是在心里默认了一条规则:“投入越多、越显眼,才算真爱。”
因此,如果你观察到,孩子在追星这件事情上,已经出现了
被同伴规则和平台机制推着走的情况下,就要额外警惕了。
不是去否定孩子的喜欢和欣赏,而是要帮孩子守住边界和初心。
比如私信树洞里的情况,孩子就很有可能压根就不想追星,也对xxxx团不感兴趣,她只是不想被自己班上的姐妹们排除在外,那么她追的就不是星,而是关系。


那如果孩子真的是在追星呢?就好像私信里的其他几个小女孩那样?我们要先明白,10岁左右的孩子,她们正处在一个很特殊的成长区间,孩子们开始强烈在意“我行不行”“我有没有价值”,所以追星这个行为背后,一定是有更深刻的心理需求的投射。无法通过私信来判断到底是什么需求,但大致可以分为这三类:第一类:情绪调节的需求现在孩子在学习上的压力普遍比较大,因此,不少追星的孩子出发点其实是想让平淡无味的生活增加一些色彩,在心情很落寞的时候有多一份鼓励力量。比如生活很灰暗,但偶像的歌词或者行为让自己相信,一切都能好起来。比如心情很乱,但偶像的歌词或者行为让自己感觉到,我还有方向可追逐。第二类:联结和被看见的需求其实很多孩子的追星都不是盲目的崇拜,而是“我看到这个明星心情会好一点”“他给了我不少的精神支持”。甚至是一种合群的关系归属感,是“能跟大家一起都喜欢一件事/一个人”,比“我喜欢”更重要。

第三类:想象中对美好自我的追求其实网上大多的“偶像”都有包装的成分,但为什么会得到大家的喜欢,其实更多的是那个人所代表的一些特质,比如自信、闪耀等,吸引了大家对美好自我的想象。孩子往往把自己想成为的那个对象,先投射到“偶像”身上,通过观察一个“我喜欢的人”如何努力、如何发光,孩子获得一种“替代性经验”——他能行,我也许也能行。因此,面对孩子的追星,家长如果只用“别追了,没意义”来回应的话,孩子反而更容易接受不了,甚至有孩子会因此而崩溃,走入另一个极端。
因为家长所否定的,不是一个明星,而是孩子们正在搭建的那一点点自我认同。


那究竟要怎么做呢?我有一个建议,并且也是我会跟我家俩孩子做的。就是把孩子的“向往”,往更远处放一放。从心理发展层面来看,父母有意识引导孩子有更远大的追求和向往,是能够有效避免“浮于表面”的迷恋和追星行为的。可以喜欢偶像明星,但是不会出现失控的行为。就好像有一年,李子柒接受央视采访的时候说:“我不希望以后问年轻人想干什么,他们只想当网红,当明星。他们应该好好念书,真正意义上抓住每一个机会。”

这句话我是很认同的,我在养育两个孩子的过程中也会有意识地陪孩子去积累这方面的认知。之前分享过那么多名人、科学家的故事和传记,是因为我们真的会去做,也会去讨论。▼
拓展文章:红海优配
我们的孩子当然需要偶像,但处在心智发展阶段的他们,更需要厚重的榜样。
那怎么做?我会把“榜样”这件事,拆成三步走。
第一部分:从伟人、科学家开始,给孩子立下榜样标杆
我们总觉得给孩子讲伟人很老套,可事实是:所有国家的历史与人物传记,本来就是价值观的地基。
孩子如果没有精神上的根,就很容易被“人设”“包装”“流量叙事”牵着走。
孩子为什么觉得课本上、新闻报道里的“榜样”不够真实,是因为叙事方式不对,刻板的、老旧的、千篇一律的报道,自然会让人觉得有距离感。
比如袁隆平爷爷,孩子对他的理解,不能只把他讲成一句“让中国人吃饱饭”。
你完全可以带孩子去看更立体的部分:
他的一生,经历过什么?
他是否有被质疑过什么?
他的坚持是什么?
他的选择意味着什么?
在袁隆平爷爷传记、纪录片里,都可以看到更多的细节和立体的故事。

借助这些有血有肉的故事和记录,孩子心里才会生出真正的敬畏之情。
第二部分:带孩子深入了解科学家的行业和领域可能你也发现了吧,现在的整体社会热搜都是“泛娱乐化”趋势,八卦、周边、段子、甚至丑闻,都能够直接冲上热搜榜,可是真正在低调、努力、脚踏实地做实事的科学家们和一线工作者,基本上就是跟“流量”无缘的。如果一个孩子打开电脑和手机,首先弹入他们眼里的,都是某个明星的八卦和消息,那孩子自然而然也会对这个明星更好奇。因此,先见之明的做法,就是让孩子绕开流量,真正了解科学家们究竟在做什么。这让我想起前段时间,我带孩子去南京参加《未来科学家》杂志的开幕式,我们在现场听了一场来自中国科学院贲德院士的讲座,是关于“雷达是什么”。▼
当Eric在听一辈子都在研究雷达的专家,讲雷达的前世今生,中国的发明和挑战,未来的机遇和发展空间的时候,Eric对于科学的理解是更为深刻的。他心潮澎湃,并且跟我说了一大堆他的“听后感”。因为这不是简单的“雷达是什么”的科普,而是科学家在国家的发展层面,穷尽一生的职业选择。

▲ 每个《未来科学家》杂志的小订阅者都可以收看/听院士讲座(线上)接下来,Eric结合讲座内容再看《未来科学家》里的院士专栏时,孩子也是非常激动,因为他感觉这是一个他从来没有了解过的前沿领域,并且这竟然可以是一个职业方向。▼



▲ 这是我给孩子订阅的《未来科学家》杂志,一本真正属于中国人的科学家杂志我们的孩子,一直都在学习如何掌握这个或者那个知识,但是表面的知识永远抵不过立体的体验,但是我们中国的孩子,偏偏听国外的发明多,娱乐化的故事多,却对自己国家的科学家和一线工作者的所知甚少。前段时间,我们国家的2025年年度两院院士名单出炉了,但名单上的每一个院士,孩子们又能认识多少人呢?建国以来,我们国家一共出了上千个院士,孩子们熟悉并了解的,又有多少人呢?▼

每每想到这一点,我也会感到遗憾,这便是我们社会在科普教育上做的不足。第三部分:把这些力量转化为自己的成长驱动力不管孩子喜欢谁,从心理学层面我们都可以引导多做一些思考,比如:
1)他/她厉害的地方,你觉得是什么?
2)他/她如今的成绩和成就,是通过什么方式达成的?
3)如果我们能在他/她身上学习一些本领,你想学些什么?
4)这些想学习的方向,可以从哪件小事开始呢?
当孩子开始把目光从围观别人发光,转向我怎么让自己变强的时候,孩子就会进入一个内观成长的阶段。
但如果孩子已经开始追星,并且孩子追星是基于某种幻觉呢?比如“只要长得好看、会被喜欢、会做人设,就能成功”这些想法。那我们就要帮助孩子祛除“明星滤镜”,比如用这个IDOL法则I-Impact(影响力):偶像对孩子的影响有好有坏多了解一下孩子喜欢他什么?看完会更开心,还是更焦虑?会不会因为他,反而更想努力?还是更想逃避?搞清楚影响在哪儿,你才知道该引导什么,而不是一刀切。D-Discussion(讨论):喜欢是没错的,但行为是要监督的。多了解下孩子的行为是否在可控边缘,问问孩子,“你为喜欢这件事花了多少时间、多少精力、多少钱?值不值?”
尤其是消费这块,家长要帮孩子建立边界:
周边可以买,但要有预算;
不能为了抢票、打投、氪金,把零花钱全搭进去;
也不能为了攀比“谁更粉”,就不断加码……
追星这件事,最容易变成“消费失控”,所以消费观一定要提前教导孩子。

O-Open(开放):不评判、不羞辱、不扣帽子。
开放的态度,指的便是前面一直强调的,不需要把追星当洪水猛兽。
更好的方式是:我理解你的喜欢,我们把喜欢放在一个安全区域就可以。
我们小时候也曾是孩子,这种感受,我想你也能感同身受。
L- Learning(学习):家长也需要学习和了解孩子的新世界。你不用假装喜欢孩子喜欢的“偶像”,但你可以做到,看一看孩子的世界是什么样子。
你会发现,很多引导其其实都不靠说教实现,更多的是在陪伴和理解中一点点打开孩子的心扉。


孩子的追星行为,背后其实包含着一个更大的命题:孩子将来想成为什么样的人。
比起反复讨论追星本身,我更想探讨的是,为什么这一代孩子更容易陷入虚无感、无意义感?
某种程度上,是因为他们的内在坐标还没真正长出来,孩子们的信仰、理想与追求,还不够扎实。
威廉·萨默赛特·毛姆的《月亮与六便士》,书中有一句话是这样说的:满地都是六便士,他却抬头看向了月亮

现实里的“六便士”很重要,但更重要的是,他们从小也应该拥有属于自己的“月亮”:一份更高的向往,一种愿意长期投入的热爱,一条能够穿越诱惑与挫败的精神方向。
孩子还小,未来充满变数,也注定会遇到诱惑、挑战、迷茫,甚至挫败。
可恰恰因为如此,在他们还小的时候,让他们知道:原来有人可以一生追逐星辰。
这样的认知,会在孩子心里种下一颗种子,学会用内心去衡量,真正的价值标准。
人生漫长,转瞬即逝,有人见尘埃,有人见信仰。孩子在榜样树立这件事上,更需要这样子的支点。互勉,萌芽。
《未来科学家》杂志·领航版首发(2026年订阅)
要跟姐妹们预告这个重大活动!受江苏省广电总台邀请,我将作为首发教育博主,给大家介绍一套我真心觉得太有分量的科普杂志——《未来科学家》杂志。▼
这是一套有27年历史、有众多中国科学院、工程院院士亲笔题词并参与其中的中国科技核心期刊(科普类)。▼
先跟你说句掏心窝的话:我们给孩子报课、加资源,这些都不难,但难的是给孩子心里种下一个“我想成为怎样的人”的精神坐标。
而这套杂志戳中我的点,不只是科普知识本身做得非常好,还有它在做的一件更稀缺的事:把孩子和中国科学家紧密地联系在了一起!
通过杂志,你可以看到中国科学家实实在在在做的事情,以及国家目前的挑战和机遇,前沿的成果和研究,甚至还有孩子们都可以参与的和科学家对话、共创和提问的部分。
对于每一个在首发期间订阅了这套杂志的孩子,从2026年开始,我也会带着大家一起,沿着这条“和科学家对话”的路往前走。
我们准备了五重订阅福利,让孩子不只是看懂科普,更是能以“小小科学家”的身份,参与到中国科学教育的精神传承领域。▼

少年强,则国强。
我非常期待有更多的孩子可以订阅《未来科学家》,有更多的家长可以带孩子去“对话”中国科学家吧,这是一本孩子书柜里不可或缺的“专属于中国科学家”的期刊读物!
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我们明天直播间也会带大家一次性讲透(别担心,我会把重点给你们划好):包含全年杂志订阅、以及一整套围绕“科学家精神”的配套内容与礼赠。
记得预约,我们明天直播间见!
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