在中国历史上，宋朝无疑是最富有的朝代之一。根据学者的推算，宋朝的经济总量占当时世界经济的20%以上，堪称中国封建社会经济发展的巅峰。许多人对于宋朝的关注，往往始于其建立者赵匡胤的崛起故事。长期以来，赵匡胤被认为是开创了中国封建历史经济发展的先驱，然而，很多人不知道的是，赵匡胤的最大功绩并不仅仅是建立了宋朝，而是他创立并传承下来的两项武术——太祖长拳和盘龙棍法。 提到拳法，人们常常联想到南拳北腿、少林拳、洪拳等，这些拳法至今在世界上广为流传，展现了中国武学的博大精深。然而，鲜有人知道，这些拳法的创立都或多或少受到了赵匡胤所创的太祖长拳的影响，甚至有许多拳法是从太祖长拳中衍生出来的。 赵匡胤出生在一个武将世家，成长于战乱的时代。为了生存并彰显家族的荣耀，赵匡胤早年便投身于后周太祖郭威麾下，随军征战四方。凭借出色的军事才能，赵匡胤逐渐获得了郭威的重用，被提拔为副指挥使，带领军队征战。然而，在动荡的年代互利配资，没有强大的作战本领是很难立足的。为了在战场上立足，赵匡胤加强了自己的武艺。他结合了自己早年游历所学的武技，以及家传的武学功夫，再结合战场上的实际经验，创立了一套实战性极强的拳法——红拳。 红拳的实战威力迅速让赵匡胤的部队在战场上占据了优势。他将这套拳法传授给麾下的将领和士兵，迅速提升了军队的战斗力。赵匡胤凭借这套拳法，带领部队南征北战，很快便升任为后周的节度使、检校太尉和殿前都指挥使等重要职务。
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